Bejelentkezés: +36 20 368 7389

Könyves Tóth Laura vagyok, tanácsadó szakpszichológus jelölt. Pszichológusi munkám mellett foglalkozom a humán erőforrás gazdálkodással is, szervezetfejlesztéssel és tréningek tartásával. Széles körben kamatoztatom közgazdász tudásomat a pszichológiában, hiszen gyakorta találkozom olyan nehézségekkel is, amely szorosan kötődik a karrier, pályaválasztás/váltás és egyéb, a munka világához kapcsolódó nehézségekkel. Mindemellett gyászcsoportvezető és gyásztanácsadó, Autogén Tréner és Vezetői Coach szemlélettel, tudással várom klienseimet. Munkám során valamennyi szakmai kompetenciámat használom, hasznosítom, így komplex segítséget tudok nyújtani klienseim számára.

Fő témakörök, amikkel foglalkozom:

  • Autogén Tréning – Relaxáció elsajátítása
  • Várandós relaxáció
  • Veszteségek megélésének segítése (gyászkísérés, válás, munkahely elvesztése, egyéb veszteségek)
  • Életvezetési problémákkal kapcsolatos tanácsadás (munka, magánélet, társadalmi, családi életben kialakuló problémák, nehézségek)
  • Normatív és Akcidentális kríziskezelés
  • Szerepek összehangolásából fakadó nehézségek segítése (szülő-munkavállaló-vezető stb szerepek közötti átfedések, diszharmónia megjelenése)
  • Munkahelyi problémákkal kapcsolatos tanácsadás (motiváció vesztés, állandó konfliktusok, vezető-beosztott problémák)

Tagja vagyok a: 

  • Magyar Pszichológiai Társaságnak,
  • Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnek,
  • Magyar Coachingpszichológiai Egyesületnek,
  • Napfogyatkozás Egyesületnek.

Iskolai Végzettségeim / Képesítéseim

2022 Tanácsadó szakpszichológia képzés megkezdése
ELTE

2018     Okleveles Pszichológus (Munka-és szervezetpszichológia)
Debreceni Egyetem

2016     Viselkedés elemző
Szegedi Tudományegyetem

2013     Közgazdász – emberi erőforrás szakon
Szent István Egyetem

További képzettségek

2020      Üzleti és Vezetői Coach

2020      Autogén Tréner

2018      Gyásztanácsadó

2017      Gyászcsoportvezető

Levendula Gyógyközpont foglalkozások

Pszichológiai tanácsadás

Az élet bármely területén jelentkező, általános, életvezetési problémákkal küzdő felnőttek részére szóló egyéni pszichológiai tanácsadás. A tanácsadás alkalmai minimum 3, legfeljebb 10 alkalom egy adott nehézség esetén.

Gyásztanácsadás

Veszteségek (halál, válás, munkahely elvesztése, stb) megélésének segítése, a gyászoló támogatása. A veszteség feldolgozásában nyújtok segítséget a kliens részére. Igény esetén a kliens kérheti az időhatár nélküli fogadást, amely során a kliens állítja le a fogadó órát, így lehetősége van valamennyi, a gyásszal és a fájdalommal járó érzelmeket, gondolatokat kiadni. A tanácsadói órák száma a kliens igényeihez igazodik.

Vezetői és Karrier Coaching

Munkavállalóknak és vezetőknek szóló, munkahelyi kihívásokkal, krízisekkel, nehézségekkel foglalkozó, módszerspecifikus foglalkozás. Coaching során olyan technikákkal és eszközökkel foglalkozom, amely nem csupán a téma megoldását segíti felszínre hozni, hanem a coaching során új szemléletet és új megközelítési módokat is elsajátíthat a kliens, aki felhasználhatja a későbbiekben a mindennapjaiban ezeket az eszközöket. A coaching foglalkozás nagyon gyakorlatorientált és megkívánja a klienstől, hogy az üléseken kívül is foglalkozzon a témával. Egy coaching téma minimum 3, maximum 10 alkalomból áll, heti vagy kéthetes rendszerességgel.

Autogén tréning

12 alkalmas, passzív relaxációs technika elsajátítására irányuló speciális foglalkozás. Rendszeres alkalmazása enyhíti a frusztrációs, szorongásos tüneteket, emeli a stressztűrőképességet és segít megtalálni a belső fókuszunkat. A 12 alkalom 1 alkalom első interjút, 10 alkalom a technika elsajátítása és 1 záró alkalmat tartalmaz. A technika elsajátításának időtartama 3 hónap, heti rendszerességű foglalkozást igényel.

Várandós és Gyermek Relaxáció – Autogén Tréning

Gyermek relaxáció a mesék és a szimbólumok, játékok világán keresztül tanuljuk meg, legalább 10 alkalom alatt. A gyermek ütemét, tempóját és célját figyelembe véve, rugalmasan alkalmazkodom a relaxációs technika átadására.

Várandósként érzékeljük, hogy egy teljes más állapotban élünk 9 hónapon át, ezért speciálisan a várandós időszakra koncentráló foglalkozás keretében fókuszálunk az új szerepek kialakítására, a magzattal való kapcsolat megerősítésére, a várandóssággal, szülőséggel és szüléssel kapcsolatos félelmek leküzdésére.

ÁRLISTA

Pszichológiai tanácsadás 14.000 Ft /50 perc

Gyásztanácsadás 14.000 Ft /50 perc

Autogén Tréning 14.000 Ft /50 perc

Várandós Relaxáció 14.000 Ft /50 perc

Csoportos Autogén Tréning: 6000 Ft/ alkalom (8-10-12 alkalmas, normál és specializált csoportok)

Vezető és Karrier Coaching 25.000 Ft/90 perc

Elérhetőség:
tel: +36 20 368 7389
email: laura.konyvestoth@gmail.com