Mi is Vagus és annak kezelése?

Nervus Vagus: X. agyideg, másnéven Bolygóideg

Meghatározza, hogy hogyan érzed magad, milyen a terhelhetőséged, az alvásod, immunerősséged, belgyógyászati állapotod.

Leghosszabb idegünk. Koponyankból kilépve, a fülünk, a nyelőcsővünk, a garatunk, a gégénk, a szívünk, és a tüdönkön át a gyomrunk és jelentős bélszakasz beidegzését végzi. Ezzel együtt az agyunk jelentős mennyisegű információt kap tőle! Felelős a stresszre adott testi válaszokért, hogy hogy érezzük magunkat, emésztésünkért, alvásunkért (persze sok minden mással együtt).

Ha magas a stresszszintünk könnyebben megbetegszünk és nehezebben gyógyulunk!

Az emberek jelentős része (túlnyomó hányada) a mai rohanó világában bizony stresszes!

Ahhoz, hogy a testben a normál egyensúly vissza tudjon állni, ehhez ad segítséget a Vagus kezelés.
5 alkalom heti egy találkozóval, utána havi 1 ismétlő, és természetesen otthon végzendő egyszerű technikák.
Ez egy olyan technika, amely arról szól, hogyan lehet megtanítani magunkat arra, hogy “lelassuljunk”, lecsillapodjunk.