A pszichológiai tanácsadás széles eszköztárából merítek, amikor egy klienssel közös munkába kezdünk. A pozitív pszichológia és a megoldásfókuszú tanácsadás áll hozzám közel, valamint az erőforrásorientált, kliensközpontú folyamat. Fontosnak tartom a relaxációs technikák elsajátítását is, ez alapvető testi-lelki jóllétünk szempontjából.

Az ülések során partneri viszony kialakítása a célom, a folyamat akkor lehet sikeres, ha bizalmi légkört sikerül kialakítani a beszélgetések során.

A pszichológiai tanácsadás pszichiátriai értelemben véve egészséges emberekkel foglalkozik, olyan személyekkel, akik életük során bizonyos életterületükön megakadtak, elakadást észlelnek és nem tudják, merre tovább. Ebben a megoldási folyamatban tudok partner lenni, attitűd-változtatással, a beszűkült látókör tágításával, gátló hiedelmek/sémák felismerésével, erőforrások tudatosításával és aktiválásával az életükben a kliensek saját maguk tudnak megoldást találni.

SZOLGÁLTATÁSAIM/TÉMÁK MELYNEK KAPCSÁN SZÍVESEN LÁTOM TANÁCSADÁSRA:

• Gyermeknevelési kérdések, tanácsok
• Életvezetési elakadások/Életmódváltás
• Önismeret, önértékelési problémák, személyiségfejlesztés támogatása
• Munkahelyváltás/Munkahelyi krízisek/Pályamódosítás
• Konfliktuskezelési és kommunikációs készségek fejlesztése
• Szorongásos problémák/Stresszkezelés/Indulatkezelési nehézségek
• Szülést megelőző és szülést követő időszakra jellemző nehézségek