Bejelentkezés: +36 70 367 5327
20 éve tartok csoportos és egyéni fitnesz órákat, fitnesz-szakmai vezetőként dolgozom, építem a családi vállakozást.
Versenyszerűen tornáztam, sport aerobikoztam és magyar bajnok voltam junior fitness versenyen. 2005-ben szerzetem mesteri diplomát a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi karán, Humánkineziológia szakon. Szakdolgozatomat gerinc-derék problémák prevenció és rehabilitációjából írtam.
Nagyon fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam. Igyekszem a legújabb trendeket, sportszakmai újításokat követni és elhozni a Vendégeim számára. Pilates és gerinctréner oktatóként külön szívügyem, hogy a gerincbántalmakat megelőzzük, vagy ha már kialakult valamilyen probléma, azt tornával orvosoljuk.
Szeretek közösséget teremteni, ahol támogatják, segítik, bátorítják egymást a csapattagok.
Úgy hiszem, hogy a rendszeres mozgás nem csak a testnek kell.
3 gyerekes anyukaként tudom, hogy kell az az idő amikor lehalkíthatjuk a gondolatainkat. Szükségünk van arra hogy félre tegyük a munkát, családot és egy kicsit magunkkal törődjük!
A Levendula Gyógyközpontban gerinctréning óráimra várok mindenit szeretettel.