Domokos Enikő

Üdvözöllek! Domoks Enikő vagyok.

Hiperaktív gyerekként versenyszerűen atletizáltam, kézilabdáztam és táncoltam több éven keresztül, így ezek alapozták meg bennem, hogy a sport tudományával szeretnék foglalkozni.

Felnőtt koromra megtapasztaltam, hogy egy nem jól megtervezett edzés könnyen túlterheléshez és sérüléshez vezethet. Tanulmányaim és jelenlegi tudásom alapján, most már tudom, hogy preventív szemlélettel mindez elkerülhető lett volna.
Munkásságom során nagy hangsúlyt fektetek az alap funkcionális mozgásminták elsajátítására, valamint, a különböző mindennapi élet során kialakult mozgásszervi problémák egyénre szabott korrigálására. Ezen eszközök által lépésről lépésre építem fel az edzések terheléseit.

Én segíteni tudok, hogy a lehető legátfogóbb tudást megkapd céljaid eléréséhez! Legyen szó az edzésed személyre szabásáról, a táplálkozásod optimalizálásáról, valamint az ülőmunka okozta diszfunkciók korrekciójáról.

Nőként szívügyem, hogy támogassalak a várandósságod
ideje alatt és az azt követő regenerációs folyamatokban.
A közös munkánk során mindenben melletted leszek!

Végzettségeim:

• Pre- és Posztnatális Tréner
• BOSU KIDS Instruktor
• Alkalmazott Táplálkozástudományi Nagykövet
• Fascia Training
• Kinesio-Tape Alaptanfolyam
• Funkcionális Tréner
• Személyi Edző
• Csoportos Fitness Instruktor
• Rekreációszervező és Egészségfejlesztő