Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Amit a személyi edző biztosít: a motiváció, a tanácsok és a bátorítás nagyon egyszerűen hangzanak, de hatalmas lendületet adnak rendszeres sportoláskor.
Nemcsak segíti fitness edzéseidet, de hozzájárul, hogy minél hamarabb elérd céljaidat, legyen az izomépítés, fogyókúra, rehabilitáció vagy hogy minél hamarabb visszanyerd szülés után az alakodat!
Minden embernek más edzésprogram a legmegfelelőbb. Szakképzett személyi edzőnk a kívánt cél és az adott fizikai állapot figyelembevételével állít össze személyre szabott edzéstervet, amelyet az idő haladtával a fejlettségi szintedhez igazít. Nemcsak az edzéseidet irányítja, az egész életedre is hatással lehet: tanácsot ad a helyes étkezésről, javaslatokat kapsz, hogy mit kellene változtatnod az életviteleddel kapcsolatban.
Miben segíthet Neked egy személyi edző a mindennapi edzéseken?
• folyamatosan motivál Téged, így a legnehezebb percekben sem adod fel
• kijavítja az esetleges hibás mozdulatsorokat, megtanítja a gyakorlatok helyes elvégzését, hogy edzésed valóban hatékony legyen
• szakmai segítséget biztosít minden edzésen
• bemutatja Neked a legújabb eszközöket, megtanít azok helyes használatára
• szakmai hátterének segítségével eredményesen edzhetsz és gyorsabban éred el fitness céljaidat