A McKenzie terápia egy olyan speciális mechanikai vizsgálat és kezelési eljárás, amelyet kifejezetten porckorong problémák, gerincproblémák, derékfájás és hátfájás kezelésére fejlesztettek ki.

A terápia fontos eleme, hogy az egyénre szabott McKenzie gyakorlatokat a gyógytornász-fizioterapeuta által meghatározott gyakorisággal és ismétlésszámmal otthon vagy munkahelyen is végezni kell.

A McKenzie terápia célja a hátfájás és egyéb fájdalmak csökkentése.

A McKenzie gyakorlatok az alábbi esetekben alkalmazhatók eredményesen:
– aszimmetrikus háti, nyaki, ágyéki kisugárzó vagy helyi fájdalom esetén, illetve,
– szimmetrikus háti, nyaki, ágyéki kisugárzó vagy helyi fájdalom esetén.

Az első kezelés az ún. McKenzie teszt, melynek során a gyógytornász tüzetesen megvizsgálja, milyen testhelyzetek és milyen irányú mozdulatok növelik vagy csökkentik a fájdalomérzetet, kisugárzó panaszt. A gyógytonász a részletes vizsgálat eredményei alapján állítja össze a személyre szabott McKenzie gyakorlatok listáját. A hátfájás és más gerincfájdalom hatékony kezelése érdekében a McKenzie gyakorlatokat a panaszosnak otthon is szükséges végeznie.