Agócs-Tóth Enikő +36 20 992 2062
Mindennapi mozgásunkból adódó gyakorlatok, könnyen kivitelezhető, teljes testet átmozgató feladatok. Változatos edzések, gyakorlatok, eszközök (trx, kettlebell, fitball, gumiszalag, súlyzók). Kezdőtől a haladóig, mindenkinek ajánljuk, minden korosztálynak.
Az edzésre kényelmes ruhában kell jönni, ami a mozgásban nem korlátoz és váltó cipő használata ajánlott.