Dobos Zsuzsanna gyógytornász

Elérhetőség: 06-20-886-4772

Komplex szemlélet, egyénre szabott módszerek az alapoktól az örömteli szabad mozgásig.

-Teljesen egyéni, jól felépített kezelés

-A célok meghatározása a legjobb módja annak, hogy sikeres legyen a terápia

-Fontos megérteni mit miért csinálunk, így könnyebben szó szerint aktív résztvevői lehetünk a  személyre szabott mozgásprogramnak, amely által visszanyerjük a mozgás örömét.

Ortopédiai és traumatológiai műtétek és sportsérülések utáni rehabilitáció.

Neurológiai problémák, mint stroke, SM és Parkinson betegek gyógytornája.

Tartáskorrekció, porckorongsérv és gerincdeformitások kezelése.

EVMINOV gerinc- rehabilitációs módszer:
különböző gerincproblémák esetén – elsősorban porckorongsérv megelőzésében és kezelésében.

Speciális rehabilitációs padon végzett gyógytorna segítségével hatékonyan kombinálja a gerinc regenerálódásához szükséges nyújtó és hátizom erősítő gyakorlatokat, így stabilizálja a gerincet és csökkenti a porckorongsérv okozta fájdalmat.

Tehermentesíti a gerincet:
a finom, fokozatos kontrollált nyújtások – a saját testsúly hatására – tehermentesítik a gerincet, ellazítják a törzs izmait, növelik a csigolyák közti távolságot, felszabadítják az idegeket a nyomás alól, ezáltal megszüntetik a fájdalmat és csökkentik a porckorongokra ható nyomást.

Megteremti a porckorong regenerálódáshoz szükséges feltételeket:
a kis mozgásokkal végzett statikus és dinamikus gyakorlatok javítják a sejtek tápanyagellátását, élénkítik az anyagcserét, ezáltal elősegítik a gerince, ill. porckorong regenerációját. A porckorongok így több folyadékot vesznek fel, a gerincet stabilizáló mély hátizmok erősödésével pedig fokozatosan javul a gerinc stabilitása, mely erős védelmet biztosít a porckorongok és a gerinc kisízületei számára.

GLISSON HUROK speciálisan a nyaki gerinccel kapcsolatos problémákra, a porckorongok degeneratív elváltozásaira lett kifejlesztve. Egyrészt nyújtja a nyaki gerincet, ezáltal csökkentve a fájdalmas merevséget, másrészt edzi is a nyak mély izmait. Rendszeres használata elősegíti a nyaki gerinc regenerációját.

Továbbképzéseim:

Kinesiology-Taping/Sporttaping I-II.

Kismama taping

Flossing – Balance Medical Fitness Akadémia

3D Scoliosis Schroth terápia  – Spine Art Egészségközpont

Mckenzie módszer Mechanikai Diagnózis és Terápia a gerinc kezelésében A, B kurzus

Evminov gerincterápia

Bene Máté féle autodekompressziós gerinckoncepció – gerincprevenciós tréner

FDM 1,2,3 (Fascia Distorziós Modell) – Oriolus-med

Csecsemő és gyermek FDM  – Oriolus-med

Sport és Ortopédia FDM (folyamatban) – Oriolus-med

Funkcionális fascia tréning – Balance Medical Fitness Akadémia

Triggerpont és fascia lazító technikák – Balance Medical Fitness Akadémia

Terrier féle ízületi és lágyrész mobilizáció I. (nyaki szakasz, váll, vállöv manőverek)

Köpöly tanfolyam – Oriolus-med

Hegkezelés

Várok szeretettel mindenkit, aki gyógyulni szeretne, vagy szeretné megelőzni a panaszok kialakulását.