A csoportos órák 55 percesek. 10 perces bemelegítéssel indulnak. Ezután körülbelül 30-40 percig speciális gyakorlatok következnek. Az órák nyújtással, relaxációval végződnek.
Rendszerint 6-8 vendégünk vesz részt egy-egy ilyen edzésen. Matrac, eszközök mindenki számára rendelkezésre állnak, általában zokniban tornázunk, de váltó cipőben is lehet lenni (TRX alatt a cipő kötelező). A terembe folyadék behozható.
Öltöző, zárható szekrénnyel, minden vendégünk rendelkezésére áll.

Az alábbi kezelések közül választhat:
KLIKK a nevekre!

Gerinctorna
TRX
Streching
Alakformáló Baba-mama torna
LoveYourBelly hasizom regeneráló torna

Csoportos óráinkra való jelentkezéshez kattintson Bejelentkezésre!

Az órákat tartja:

Pesti-Schuchardt Adrienn +36 20 461 4761
Domokos Enikő +36 30 544 3438
Gyulai Andrea +36 30 492 9380
Horváth Lujza +36 70 881 3833