Mióta megnyitottunk, nagyon sokan kérdeztétek tőlünk, hogy mikortól ültessétek a babátokat?
Ez egy nagyon megosztó kérdés, de mi most kifejtjük a véleményünket erről a témáról 🙂
A gyerekek meghatározott mozgásfejlődési folyamaton mennek keresztül, éveken át. Átlagos esetben nem tanácsos ebbe beleszólni, beleavatkozni, siettetni, sőt késleltetni sem. Egyéni kisebb eltérések lehetnek, de általában az alábbiak szerint zajlik a mozgásfejlődés (ez a papírforma, 2-3 hetes eltérés még a normális stádiumba tartozik):
1.hónap: a csecsemő hason fekve átfordítja a fejét
2.hónap: a csecsemő hason fekve átfordítja és emelgeti fejét, pár másodpercig meg is tartja, lábaival aszimmetrikusan rugdal
3.hónap: a csecsemő hason fekve alkarján támaszkodik. Fejét, mellkasát elemeli a földről és meg is tartja. Háton karjaival szimmetrikusan kalimpál, lábaival aszimmetrikusan mozog. Kezeivel játékok után nyúl, de ez inkább ütő mozgás, és a játékot nehezen engedi el
4.hónap: a csecsemő hason fejét magabiztosan emeli és meg is tartja, a fejét 90 fokos szögben tartja, tenyerére illetve öklére támaszkodik és így szemléli a körülötte lévő világot. Ügyetlenül, de megfogja az elé tartott játékot, egyik kezéből a másikba átadja. Előfordul, hogy véletlenül megfordul.
5.hónap: a csecsemő a játékért célirányosan nyúl, megfogja, átadja, elengedi. Hasról hátra illetve hátról hasra forog, mindkét oldalán keresztül
6.hónap: a csecsemő magabiztosan forog mindkét oldalán keresztül hasról hátra és hátról hasra, így gurul a tárgyakért. Előfordul, hogy hátrafelé tolatnak, saját tengelye körül forogva kúszik, de ilyenkor elkezdődhet a kúszás is. Kialakul a teljes tenyértámasz
7.hónap: a csecsemő rutinosan kúszik, emelgeti a fenekét, négykézláb helyzetbe feltolja magát és így hintáztatja magát előre hátra
8.hónap: a csecsemőknél beindul a mászás a közelben lévő tárgyakért, a távolabbiakért inkább kúsznak. Négykézláb helyzetből kiülnek vagy oldalfekvésből tolják fel magukat ülésbe. Tárgyakba kapaszkodva egyes gyerekek állásba húzhatják magukat
9.hónap: a mászás egyre gyorsabbá válik. Egyre több helyen tudják állásba húzni magukat és onnan visszaülni a talajra.
10.hónap: Rutinosan mászik mindenhol és mindenhová. Mindenhol állásba húzzák magukat, álldogálnak
11.hónap: Továbbra is négykézláb közlekednek, felhúzzák magukat állásba. Oldalazva járnak.
12.hónap: Egy-két másodpercig önállóan áll, képes már kapaszkodva, álló helyzetből leguggolni, lehajolni a játékokért
13.hónap: Önállóan áll, egy-két lépést önállóan megtesz
14 hónapos kórtól felfele indul az önálló járás
Nem tudjuk, hogy a gyermeked milyen korú, milyen születési története van, és mi történt vele a születése óta, ezek fontos kérdések lennének, hogy pontosan tudjunk javasolni bármit is.
Ha azt feltételezzük, hogy átlagos mozgásfejlődésű, ülés előtt tart, a szabad mozgás fejleszti az izomzatát ahhoz, hogy eljusson az ülésig.
6-7 hónaposan a baba már tud úgy ülni, hogy a kezein támaszkodik, de 10 hónaposan magabiztosan önállóan, támaszték (kezeit nem használva) nélkül képes erre.
Az önálló ülés összefügg azzal, hogy a baba mennyi ideig kúszott és mászott előtte. Legtöbb esetben a csecsemő a négykézláb helyzetből szokott kiülni, és onnan helyezkedik szabályos ülésbe.
Nagyon fontos, hogy ha túl sokat ültetjük a csecsemőt, az jelentősen lassíthatja a mozgásfejlődését is, hiszen ülve remekül elfoglalja magát a nézelődéssel, játékkal, és ez nem ösztönzi helyváltoztatásra.
Fontos, hogy a babának kifejlett legyen a fej és törzskontrollja, illetve az egyensúlya is valamilyen szinten. Nem ültetjük stabil felületen mindaddig, amíg ő maga ki nem ült már, mert ilyenkor még a gerince nem elég fejlett, fej és törzs izmai sem elég erősek stabil üléshez.
Ha a csecsemő magától ült fel, de a háta még nagyon görnyedt, semmi baj, mert a háta folyamatosan meg fog erősödni és szépen egyenesen fog majd ülni. Fontos, hogy ilyenkor párnákkal ne támasszuk ki a gyermeket.
Az egészséges mozgásfejlődéshez szüksége van a babáknak egyrészt a testkontaktusban érzékelt ingerekre (hordozóeszközben, karban…). Így függőleges helyzetben sokmindent megtapasztal, és ha elkezd mozogni, már ő kívánkozik le kézből a padlóra.
Másrészt hogy a baba kényelmes ruhában legyen, ezt egyből érezzük,ha ránézünk gyermekünkre mozgás közben : hogy mozog egy épp hogy kinőtt rugdalózóban, vagy felnőttes szabású farmerben, és hogyan csak pelenkában…..
Harmadrészt nagy szabad, bejárható térre van szüksége, kemény felülettel.
Magyarán optimális, ha az ébren töltött időben szabadon mozoghat, mindenféle eszköz nélkül, ami gátolná őt ebben.
Ha mégis szükségünk van rá, hogy biztonságos helyen töltsön egy kis időt, ami teljesen érthető, ha nincs segítség napközben, akkor érdemes minél egyszerűbb, kevésbé formázott eszközt használnunk, vagy egy elkerített részt kemény felülettel.
A napunk alakításában jó ha figyelembe vesszük, hogy minél kevesebb időt töltsön éberen ezeken a helyeken.
Sokszor előfordul, hogy W ülésben ül a gyermekünk. Sokféle információ kering az interneten, hogy ez mennyire káros vagy nem. Józan ésszel érdemes végiggondolni , mennyit ül a gyermekünk ebben a helyzetben. Az életkornak megfelelő alapvető törzsizomerő hiánya miatt szoktak a gyerekek ebben a helyzetben játszani, így széles az ülésalap, a rövidebb csípőhorpasz izom befelé forgatott combcsonttal növeli a gerincstabilitást törzsizomerő nélkül, így kevesebb erőre van szükség a helyzet megtartásához. Ha gyermekünk innen gyorsan továbbmegy, nem tölt feltűnően sok időt így, elképzelhető, hogy átmeneti helyzetmegoldásról van szó. Vannak gyerekek, akik lazább tónusúak, ők szívesebben vannak W-ülésben többet, a feszesebb gyerekek kevésbé.
Mi lehet a megoldás? Mint sokszor: mutassunk példát! Üljünk le a földre, vagyis ha le szeretnénk ülni, a padlóra üljünk a kanapé, fotel helyett, és játszunk ott együtt , így mintát lát gyermekünk, milyen sokféleképpen is lehet helyezkedni. Ha túl nagy feneket kerítünk a dolognak, hogy tartja a lábát, csak azt tanulja meg, hogy megint nem felelt meg valamilyen elvárásnak. ( átlagos mozgásfejlődésnél és izomtónusnál).
Fél óra földön eltöltött játék után pedig remekül megmozgathatjuk magunkat a szétszórt játékok összeszedésével. Főleg, ha guggolva rakunk rendet.
irodalom:
https://gyereketeto.hu/szervezes/w-ules-mit-kell-rola-tudni/
https://nutritiousmovement.com/w-sitting/
Levendula Gyógyközpont Fót gyógytornászai
Pesti Schuchardt Adrienn, Rákosi Dóra
www.gyogykozpontfot.hu facebook/Levendula Gyógyközpont Fót